スタジオで楽しくシェイプアップ

「フィットネス会員・彩華歴当時9カ月」

⇒スタジオを中心に頑張っていますが、最初は鏡張りの部屋で自分が右を向いているのか左を向いているのかわからないままエアロビクスを踊っていましたが、基本動作やパーツの名前を調べ、更にインストラクターの方から正しいアライメント(姿勢)を教わったことで、更なる向上心が芽生えてきました。

おかげ様で、洋服のサイズもダウンし、以前に購入したワンピースも着れるようになりました。

彩華でもお友達がたくさんできて、充実しています。