便秘解消で体重が減りました ◆イニシャル不明 30歳代 女性「十坪ジム会員」 便秘気味で悩んでいたが、十坪でトレーニングを体験すると腸の調子が良くなったのがわかったので、続けてみることにしました。 3ヶ月で、便秘が解消でき、体重も7キロ落ちました。