2013年6月28日・7月1日・7月4日の3日間、篠山市立西紀南小学校の
水泳授業に当クラブの奥村コーチと小山コーチが水泳指導特別講師と
して招待されました。

「子どもたちに、より専門的な水泳を教えてあげたい。」との学校側から
の思いを受け、合計３回に渡り、水泳指導をさせて頂きました。
専門指導員の一語一句に子どもたちは反応し、興味津々に励んでいました。

授業は終始笑顔に包まれ、教員の皆様にもお礼の言葉を頂くことができました。

その他、城南小学校にも模範泳法特別講師として出張指導させて頂きました。

2013年6月27日、篠山市立城南小学校へ水泳指導行ってきました。

6年生たちにはクロールの基本の泳ぎ方を、先生方には指導法をお教え
しました。
（6月30日丹波新聞）

✩運動でいい汗をかいたら、もうひとつ体にいいこと。
体にやさしいヘルシーメニューを詰め込んだ手作りのお弁当です。
１食５００kcal前後、塩分３g以下、旬の食材・地元野菜たっぷりのヘルシーメニューです。

✩2013年5月より上記コンセプトのもと、「彩華deランチ」がスタートしました。
館内喫食用お弁当で20食限定となっています。販売日は月４回程度で、購入は事前にご予約頂く形となっております。お申し込みは彩華スポーツクラブフロントまで。（tel：594-5205）

✩7月の販売日はコチラ
7月3日（水）　（締切日7/1）
7月9日（火）（締切日7/6）
7月19日（金）（締切日7/17）
7月26日（金）（締切日7/24）

■メニュー例
・ささみの梅おろし和え　・千切り大根　・ひじき煮　・厚揚げのねぎみそ焼き
・キャベツとじゃこのお浸し　・ごぼうサラダ　・高野と山菜の卵とじ
・新玉ねぎのそぼろあんかけ　・青菜のごま和え　・きんぴらごぼう　etc

昨年に引き続き、京都グルメ旅行第2弾として、
京都貴船・鞍馬山ツアーに行ってきました。

例年より早い梅雨入りの影響で、当日は雨が降り
予定していた川床でのごはんも室内となってきました。

ただ、食事中に雨も上がったので川床で記念撮影を行い。

貴船神社・鞍馬寺の観光は、傘もいらないお天気となりました。

まだ5月ということで、少し肌寒さもありましたので
川床ではなく、室内でゆっくりご飯食べれてよかったのかなぁと
思いました。。。

また、リベンジで行きましょう！笑゜