あるとき、膝に痛みが走り、なかなか取れないので
病院にいくと水が溜まっている診断を受けました。

それから足が痛くなると病院で水を抜いてもらったり
注射を打ってもらったりしておりました。

医師からはプールでウォーキングなどできるだけ
負荷が少ない運動を通して筋肉をつけるように言われ
彩華スポーツクラブの受付を訪れました。

フロントの方からプールと一緒に『十坪ジムはどうですか？」と
お話をいただき、初めて十坪ジムのことを知りました。
体験に行き、マシンを利用して、マシンから降りると
自然と足がラクに前に出る感覚になり、これは良いかなぁと
思いプールと合わせて利用することを決意。

以前は打っていた注射も今ではいらなくなり。
病院へいくこともなくなり、大好きな山登りも再開しています。

（６０代・女性）

小学校５年生の男の子ですが、走っていても踵が痛くなり
ついに学校でも体育を見学しなければいけないほどになりました。

そして、病院では踵骨骨端症（シーパー病）と診断され
できるだけ負担の少ない運動でトレーニングするよう医師から
アドバイスがあり、十坪ジムを体験に来られました。

十坪ジムのトレーニング後には、歩きやすいと本人のうれしそうな笑顔が見え、週に１回７０分間のトレーニングを決意。

今では６ヶ月経ちますが、走れるようにまで回復し、体育も全力で出来、大好きだった剣道も再開し、６年生となった今では県大会にも出場するほど腕前です。

ぜひ、このまま個人・団体と剣道で県大会優勝を目指してがんばります！

（小学校６年生・男子）