元々、運動が苦手で、嫌いなタイプな私でしたが、膝が痛くなりました。
すぐに治るかなぁと思ってましたが、整形外科の先生から筋肉をつけないと緩和されないと言われ、先生からアドバイス頂いたのがプールでのウォーキング。
それなら専門のインストラクターさんがいるところで教えていただきたいと思い、彩華スポーツクラブへ来ました。やはり、自分で歩くのではなく専門のコーチに教えていただくとただ、歩くだけでも、様々な方法があり、楽しくレッスンして頂けるので、入会して正解でした。

今では、同じウォーキングに参加している人たちとお友達になりたまにランチに行ったりして、彩華スポーツクラブでの運動が私の生活の一部になっています。

膝の痛みも取れてきて、かなずちだった私も、周りのお友達に誘われて、２５ｍクロールで泳げるようになろうと３年計画を立てて（笑）

今では、泳ぎの練習までしています。

「フィットネス会員・彩華歴当時９カ月」

⇒スタジオを中心に頑張っていますが、最初は鏡張りの部屋で自分が右を向いているのか左を向いているのかわからないままエアロビクスを踊っていましたが、基本動作やパーツの名前を調べ、更にインストラクターの方から正しいアライメント（姿勢）を教わったことで、更なる向上心が芽生えてきました。

おかげ様で、洋服のサイズもダウンし、以前に購入したワンピースも着れるようになりました。

彩華でもお友達がたくさんできて、充実しています。

「十坪ジム会員・彩華歴当時１年５カ月」

⇒運動が苦手私にもできそうだったのが十坪ジム。

トレーニングを通して、今まで自分の体の構造など
気にもしなかったことが知識とともに学ぶようにまでなりました。
一緒に通っている娘の50M走のタイムも速くなり、
親子ともども十坪ジムの成果を実感しています。
これからも親子の絆を維持すべく頑張っていきたいです